Encuentro nacional de cachibol

Hoy como ayer, agradezco la oportunidad de un nuevo día.

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Encuentro nacional de cachibol

La asociación Universal de Cachibol de Estado Grande A.C. y el Instituto Chihuahuense del Deporte y Cultura Física, tuvieron a bien emitir una convocatoria para asistir al 8vo. Encuentro nacional de cachibol a celebrarse en Chihuahua capital del 23 al 26 de agosto del año en curso. Invitación que el equipo femenil de la Delegación de jubilados y pensionados D-IV-2 aceptamos gustosas, preparándonos con los ensayos correspondientes y el envío de la papelería requerida; además de contar con el respaldo incondicional de la Delegación y sus representantes: Profesores Pedro Moriel, Ignacio Alvarado y Profra. Lupita Holguín.

La inauguración se efectuó en el Gimnasio Manuel Bernardo Aguirre, ubicado en las instalaciones del Campus 1 de la UACH; el evento se vistió de gala con autoridades estatales, la reina del cachibol, damas que vistieron atuendos típicos de México y la presencia de los equipos representativos de distintos estados de la república mexicana: Baja California Sur, Pachuca, Coahuila, Sinaloa, Durango, Michoacán, Tamaulipas, Chihuahua, entre otros más, agrupados en dos categorías de 50 a 59 años y de 60 y más.  

En medio del jolgorio, prevaleció el respeto y disciplina al efectuar la ceremonia inaugural, gozando de la interpretación vocal de un participante, culminando con el juramento deportivo y el saque de pelota; además de dar la ubicación precisa donde los juegos se llevarían a cabo.

Se vivieron momentos de gran emotividad, cada integrante de los equipos, entregó en las canchas su mejor participación, haciendo recepción, acomodo de balón y el remate, que difiere significativamente del volibol, al hacerse con ambas manos; buscando de esta manera, la anotación de los puntos correspondientes para ganar al equipo adversario; en una franca competencia y despliegue de habilidades que se han ido acrecentando por medio de trabajo y disciplina deportiva;  porque “la distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento”.

Dos días se sucedieron con una rapidez vertiginosa, pero al mismo tiempo, sirvieron no solo para jugar, sino para fortalecer los lazos de camaradería entre todos los integrantes. Se compartieron vivencias, historias, fotografías, y un sinfín de recuerdos, así como establecer compromisos para participar y asistir a otros eventos de esta índole.

Desafortunadamente, no todo fue alegría y entusiasmo, se vivieron momentos álgidos al enterarnos del súbito fallecimiento del compañero Israel Álvarez Sauceda, de 67 años, procedente del estado vecino de Sonora, quien perdió la vida debido a un infarto fulminante. No estuvimos presentes en el momento que sucedió, pero al enterarnos, fue inevitable lamentar el hecho, así como empatizar con el dolor de la familia y de sus compañeros de equipo que quedaron muy consternados ante el inevitable suceso.

Una vez más pudimos constatar, que la muerte es nuestra eterna compañera, es la sombra que está al acecho, y puede presentarse vestida de diversas formas y en los momentos más inesperados. 

Estábamos sentadas en torno a la mesa del comedor, cuando recibimos la noticia; sentimos la necesidad urgente de tomarnos de la mano, abrazarnos y hacer sentir nuestra presencia, porque dentro de la colectividad, comprendemos que vinimos solos al mundo y así será nuestra partida, por lo que debemos de disfrutar cada instante, lo mismo que   hacer saber a nuestros seres queridos lo mucho que los amamos y lo importantes que son en nuestra vida.

Como equipo, reforzamos nuestro compromiso con la amistad y compañerismo; agradecidas por poder levantarnos cada día y acudir a nuestro entrenamiento con una sonrisa en los labios y un cuerpo que se cubre de adrenalina y pasión por el deporte.

 

 

Carta para Odetthe Griseld.

                              Hoy como ayer, agradezco la oportunidad de un nuevo día.

https://cartaabierta.com.ar/carta-abierta-de-maria-del-refugio-sandoval-oliva-a-una-amiga-muerta/

Hidalgo del Parral, Chihuahua, 29 de enero 2022

Querida Griseld:

En este segundo lapso del calendario gregoriano, escribo esta misiva, primeramente, porque es el mes que celebraríamos tu vigésimo primero aniversario de vida y, a pesar de que tu línea del tiempo se detuvo el año 2011, necesito recurrir a este artilugio literario, porque brinda a mi alma una catarsis, un bálsamo de paz y esperanza en medio del oasis, producto del dolor y desesperanza en la que hemos transitado desde tu partida.

Cada palabra, frase y pensamiento van dirigidos a ti, estoy consciente que no hay una forma de enviarla por correo ordinario o virtual, pero gracias al poder de las palabras, puedo comunicarme contigo hasta la eternidad.  

Una de las cualidades sobresalientes que te distinguían, era precisamente la de saber escuchar,  entablar diálogos, hacer preguntas, buscar significados y entonces el asombro se dibujaba en tu rostro, porque entre más conocías, más interrogantes llegaban y tú simplemente, deseabas conocer el mundo; era tanta la confianza depositada en las personas a tu alrededor y en el futuro promisorio que estabas presta, de mente y corazón, con oídos abiertos y pronta respuesta, así como el uso del tintero de la pluma, para expresar tus sentimientos a través de las letras o los dibujos que tus manos trazaban.

En el baúl de mis recuerdos, conservo esos mensajes que aprisiono como tesoros invaluables, vuelvo a leerlos y parece que escucho tu voz, entonces me apresuro a contestarte, a reafirmar nuestro código de amor que trasciende más allá de la muerte. Fuiste y eres aún mi maestra, contigo aprendí a ser abuela, a mirar con tus ojos de inocencia las maravillas del mundo, a reír y gozarme en tu presencia, a construir castillos en el aire.

Me enseñaste a encontrar a Dios en medio de la enfermedad, a saborear cada instante de vida, a reconocer la valentía con que enfrentaste cirugías y tratamientos invasivos; te convertiste en el pilar de fortaleza cuando nos veías destrozados, buscabas consolar, más que ser consolada, brindaste apoyo y confianza a otros niños que transitaban por ese sendero de dolor, y fuiste construyendo tu camino hacia la espiritualidad por medio de la fe, adentrándote en la palabra viva,  entonando himnos y alabanzas y preparando tus alas para volar a su reino eterno.

A veces, te imagino como la bella durmiente, en un lecho de rosas, rodeada de ángeles celestiales, con tus ojos cerrados, la sonrisa dibujada en tu rostro; con la plena confianza de estar en un lugar donde se te quiere y cuida;  hay tal luminosidad que el brillo penetra hasta nuestra conciencia familiar y es así, como las generaciones nuevas te han podido conocer y amar;  escuchas nuestros pasos y voces, eres convidada a dichas y tribulaciones que experimentamos en medio de la cotidianidad;  participas en espíritu, hay comunicación fluida y constante con palabras inteligibles  que solo el amor puede interpretar.

 Te imagino como una potencia cósmica, como una maravilla abstracta invisible para los ojos, nunca para el corazón. Te concibo, te intuyo, vives en mis emociones, eres energía pura que transita en los universos paralelos; a veces te miro en el fulgor de las estrellas, en el vientre de la luna, en el viento, en las flores, en la inmensidad profunda del mar, en ese constante oleaje que va y viene trayendo tu mensaje, el eco de tu voz, lavando la arena donde quedaron grabadas el transitar de nuestras huellas.

Te siento en los amaneceres y en cada atardecer, cuando el sol despierta y se oculta en el firmamento; te escucho en el río que corre buscando su cauce, en el pájaro que entona su melodía, en las golondrinas que llegan al nido construido en el porche, en las hojas que caen y se convierten en insumo de la tierra para volver a renacer, en la mirada de las mascotas, en el ser y hacer de mis nietos y en la mirada de cada niña que encuentro a mi paso, en las lágrimas desconsoladas de tu madre, en sus palabras cuando evoca tus recuerdos, en tus hermanos, en cada rincón de mi vida interna y externa.

La palabra es un mapa que me permite llegar a ti, tiene el poder de escudriñar mis sentimientos y transformarlos en ideas, en emitir mensajes que quedaron inconclusos y cual lava ardiente, están buscando el cráter que les permita salir, sacar el coraje, frustración y esas emociones negativas que se generaron ante el sufrimiento que tu pequeño cuerpo y alma tuvieron que experimentar por dos años, cuando recibías ese veneno que permitimos entrara por tus venas, buscando encontrar y destruir esas células malignas, que se estaban propagando por el interior de tu organismo. Destruyeron tu cuerpo físico, jamás tu alma ni espíritu.

Cuando partiste, quedé presa de sentimientos de culpa, de frustración, tantas palabras atrapadas en mi boca, que no supieron como acompañarte en ese duro trance al desprenderte de tu cuerpo terrenal. La abuela en quien tanto confiaste, estaba hecha una piltrafa humana, el corazón se partió en pedazos y tuve que levantar las piezas y reconstruirlo para convertirme en fuente de apoyo para tu madre.

Sigues siendo una magnífica receptora, pero no solo me escuchas, me haces llegar tus respuestas de múltiples maneras: a través de la naturaleza, con la aparición de memorias adormecidas, cuando veo dibujarse la sonrisa de un niño y con el consuelo de que estás cuidando en el más allá a nuestros seres queridos que ya han partido.

Gracias Griseld por esa década de vida compartida a nuestro lado, por tus risas, tu canto, tus sueños; por haberme enseñado a amar de una manera incondicional y por ese apodo con que me nombrabas entre bromas y risas cada vez que hacía hasta lo imposible por cumplir tus deseos.

Saborea estas letras, como yo me apropio de la fragancia de tu recuerdo.

Te ama hoy y siempre:

La viejilla pudientilla

 

 

 

El Peregrino de Compostela

                                                     Imagenes tomadas de la red

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El Peregrino

Es el título otorgado por el escritor brasileño Paulo Coelho en 1986. Un trayecto recorrido por Santiago de Campostela que le abrió el panorama para escribir y publicar su primer libro, se encuentra ubicado entre los más vendidos y ha sido traducido a más de cuarenta idiomas; por medio de parábolas, Coelho presenta sus miedos, sueños, flaquezas y aprendizajes; cita versículos de la biblia, sin adentrarse al tema de una religión en particular, sino como esa parte espiritual que requiere ser comprendida y aprehendida (de aprehensión) por cada individuo. Desde su publicación, ha servido de referente motivacional a miles de peregrinos que se aventuran a andar ese camino.

Incursionar en sus páginas fue un reto que surgió del taller de lectura “Leyendo y reconstruyendo”, no fue una tarea fácil, a pesar de que solo tiene 170 páginas, su lectura ameritó el digerirse lentamente, ya que para ir teniendo un panorama más completo, fue necesario investigar sobre los lugares mencionados, tomar notas, buscar palabras desconocidas y concentrarse en la tarea; pero una vez emprendida la aventura, se fue viviendo junto con el escritor ese camino que decidió recorrer en búsqueda de una espada, y que finalmente lo llevó a reencontrarse a sí mismo.

Está catalogado dentro del género de novela ficcional, quizá porque su tema principal es el esoterismo, que se conceptualiza como: “conocimientos y prácticas relacionadas con la magia y la alquimia, por lo que no se basan en la experimentación científica”.  Su trama parte de un análisis biográfico e introspectivo, de sueños e ideales personales, que son trasladados a palabras, hasta conformar este texto, donde al igual que un rompecabezas, cada página va sumergiendo al lector a un reencuentro y análisis interno, partiendo de situaciones y lecciones que todas las personas comunes vivimos, pero que pocas veces nos detenemos a analizar.

A lo largo del texto se habla de la antigua asociación esotérica española del RAM, cuyas siglas significan Rigor, Amor y Misericordia, así como una amplia explicación de esos tres tipos de amor abordados por los griegos: Eros, Philia y Ágape; el primero entendido como ese amor pasional, el segundo como el fraternal y el tercero agrupa a todos los demás, ya que es el amor incondicional, ese que todo lo da y entrega, como el de Jesucristo.

       Una de las muchas bondades que se han encontrado en este taller de lectura, además de la socialización y el compartir nuestras experiencias, es que aprendemos de todos y cada uno de los integrantes. Retomo el principio emanado de la teoría de la Gestalt que dice: “El todo es más que la suma de sus partes”, porque ahí desmenuzamos cada frase, párrafo, página, compartiendo y construyendo desde un análisis personal hasta llegar a la conformación del todo y de todos.

Les invito a leer no solo este texto propuesto, sino hacer de la lectura un viaje maravilloso que nos permite adentrarnos en el conocimiento de otras culturas y espacios. A perseguir nuestros sueños, a encontrar a esos guías que nos ayuden durante la travesía, a no desistir en la búsqueda y a disfrutar el camino.

Cierro con una de las muchas citas que este autor aborda: “Las dos pruebas más difíciles en el camino espiritual son: la paciencia para esperar el momento correcto y el valor de no decepcionarnos con lo que encontremos.

 

La sinfonía de la vida

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“Incluso las montañas más altas tienen animales que son más altos que la montaña misma cuando están parados sobre ella”.

Ryan Holiday

La sinfonía de la vida

    Frase extraída del libro que actualmente estoy leyendo de este autor: “El ego es el enemigo” cuando me atrapa el contenido de un texto, deseo subrayar, compartir y dialogar sobre la relevancia y significado que voy encontrando en sus páginas, trasladándolo a experiencias y momentos vividos. Indudablemente, los libros tienen ese poder mágico de ser transportados a otros espacios y tiempos al encontrarles relevancia personal y social.

    Actualmente, estoy gozando unas vacaciones familiares en la playa de Mazatlán, Sinaloa; puerto turístico que atiende a miles de turistas nacionales e internacionales; cuenta con inmensos consorcios e inversionistas que compiten por brindar la mejor atención a sus clientes, con atracciones, comodidades y precios que se ajustan a los distintos presupuestos.

    Al observar con detenimiento las interconexiones humanas y naturales que se suscitan, se visualiza esa teoría del caos, que siempre está en movimiento en búsqueda de un orden, pero que su comportamiento puede ser imprevisible e incierto. Tal es el caso de la influencia que trajo consigo la pandemia y que golpeó fuertemente el sector turístico, afectando no solo a los inversionistas, sino a toda la gente que forma parte de ese engranaje, que al ponerse en movimiento y hacer cada quien su parte, permite que el motor dinámico esté en constante flujo y movimiento.

    Admiro y reconozco la labor y función efectuada por cada personaje que forma parte de este dinámico proceso. En la playa se concentran vendedores de distinta índole: ropa, adornos, accesorios, fruta, ostiones, ornamentos; personas que caminan bajo los rayos del sol, mostrando sus objetos de venta y tratando de convencer al turista de su compra. Músicos y bandas que ofrecen sus melodías y algarabía popular; renta de lanchas, bananas, kayacs y paracaídas; así como vendedores ambulantes de viajes alrededor del puerto o a las islas aledañas.

    Dentro de los hoteles se presenta una interconexión de funciones, que ayudan a la sincronía y funcionamiento de las amenidades y comodidades ofrecidas; desde los guardias de la entrada, los maleteros, las personas que atienden la recepción, limpieza y mantenimiento, jardinería, puestos de información, restaurantes, meseros, Chefs, artistas que engalanan los espectáculos, personal de utilería, entre otros; cada uno indispensable para la calidad y calidez que el cliente merece y espera recibir. Dentro de esta contemplación, reconozco y agradezco no solo la función desempeñada de cada uno de ellos, sino que son compañeros de viaje, el complemento a la magnífica obra que representamos en este espacio de vida. 

    Esta interconexión y flujo humano, permite entender como formamos parte de un todo, y el cómo, cada personaje se convierte en parte esencial del escenario y obra representada. Las lecciones están en cada paso, en cada huella plasmada sobre la arena, porque, aunque parezcan fugaces, debido al oleaje que las baña y desaparece incesantemente; al tener contacto directo con los elementos que otorga la naturaleza, se reciben los beneficios a través de los sentidos: la vista, el tacto, el olfato, el gusto y el oído; todos y cada uno, nutridos y armonizados en la sinfonía interpretada por la orquesta de la vida, donde cada uno, nos convertimos en directores, responsables  y líderes  del ritmo, sonidos y silencios; quien lleva la batuta, marcando el compás y velocidad de su propia existencia.

    Cierro con frase extraída del libro: “El orador Demóstenes dijo: La virtud empieza con la comprensión y se complementa con el valor”. Debemos comenzar a vernos a nosotros mismos a y los demás de una nueva forma.

 

El amor por las mascotas

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El amor de las mascotas

“Los perros son breves rayos de luz que iluminan nuestra existencia”

Desde que iniciamos nuestra vida matrimonial, una o dos mascotas han estado en nuestro hogar, primero fue un gato amarillo al que denominamos “Tigre”, al cual traté de cuidar lo más posible, lo dejé permanecer dentro de casa y de pronto se me escapaba para buscar otros gatos; pasaba momentos de angustia al buscarlo, pensando que algo le había pasado y que jamás volvería con nosotros. Cuando nace nuestro primogénito, el pediatra nos aconsejó que debía salir del entorno inmediato del bebé para prevenir problemas de salud.

A partir de ese momento empezamos con la adopción de un perro, mismo que aprendía desde pequeñito a permanecer en el patio. Muchas mascotas de distintas razas han pasado por nuestro hogar a lo largo de cuatro décadas, todos y cada uno han sido amados y cuidados con esmero y responsabilidad. Y como bien dicen, “la palabra arrasa, pero el ejemplo educa”, mis cinco hijos han seguido esa tradición de adopción y cuidado de perritos como mascotas y por consecuencia, nuestros nueve nietos aman profundamente a los animales, pero a los perros en particular.

Hace tres meses, nuestro hijo mayor nos regaló un cachorro Husky Siberiano; de pelaje blanco y suave y unos ojos azules como el cielo; el nuestro recibió el nombre de “Rayito”, y mis nietas, tras un profundo debate, decidieron nombrar al suyo como “Rocket”.  En nuestras visitas cotidianas disfrutamos del crecimiento de ambos cachorros y de las nuevas travesuras efectuadas, pues esta raza se distingue por ser extremadamente juguetones y de muy buen apetito.

Nos complacemos al observar las atenciones brindadas a los cachorros, el cómo se convierten en fuente inagotable de amor y de infinitas caricias verbales y físicas que son objeto por parte de nuestras nietas. En momentos, corren con ellos por el patio, brincan, les avientan objetos para llamar su atención, cuidan su protección y comodidad ante los embates del clima y especialmente que no les falte agua y alimento. Además, gustan de narrar las aventuras que emprenden con su cachorro cada día, los aprendizajes que están adquiriendo, el amor que les profesan no solo es parte de sus palabras, sino de la emoción que cobra su rostro al contar estas historias.

Indudablemente la vida se compone de dualidades; grandes alegrías que se transforman en tristezas en un santiamén. Ayer por la noche reciben una terrible sorpresa, al regresar a su casa encuentran a “Rocket” sin vida, su cuerpo yacía inerte, con sus hermosos ojos fijos abiertos, como si hubiera sido sorprendido por la muerte y le costara acatar su destino. El llanto desgarrador de mis niñas taladra nuestros oídos y penetra hasta el corazón; se están enfrentando a un duelo al despedir a ese cachorrito que les brindó calor, acompañamiento y alegría.

No es fácil hablar sobre esa separación definitiva, no hay explicaciones racionales que puedan ser comprendidas para aligerar la carga emocional que en estos momentos les invade. Hay tantos duelos a los que tenemos que enfrentarnos a lo largo de nuestra vida, y ellas están pasando por esos momentos dolorosos, donde se culpan por no haber estado presentes y por desconocer cuál fue la causa de su partida.

Lo inesperado y repentino de esta muerte, enfatiza en ellas el miedo e incertidumbre ante lo impredecible del mundo. A lo largo de nuestra vida, hemos enfrentado este duelo en repetidas ocasiones, pero siempre nos quedamos desconcertados ante el dolor de los niños; no encontramos las palabras que mitiguen su dolor.  Solo nos resta, hacerlos sentir que estamos presentes y entendemos sus sentimientos y emociones que están experimentando.

 

Talleres literarios

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Talleres literarios

Hay un anuncio me Mayonesa McCormick que dice: “Solito nada me sabe igual”, parto de esa aseveración para la reflexión que motiva la escritura de este artículo. El ser humano es social por naturaleza, se congrega para compartir, aprender, vincular  metas y aspiraciones, para disfrutar y experimentar el diálogo que proporciona la otredad; para reforzar las individualidades, porque  se reconoce que al sumarse estas  a las otras, se adhieren fuerzas y sinergias, así como intereses comunes que permiten el desarrollo y crecimiento, primeramente, desde la persona, para luego ir trascendiendo en círculos concéntricos hasta arropar a quienes se encuentran en el área de compartimiento, llegando su fulgor hasta otros contextos externos.

Es así como nacen las agrupaciones religiosas, políticas, deportivas, sindicales, entre otras muchas más. En esta ocasión, quiero abordar la importancia de pertenecer y coordinar dos talleres literarios, uno versa sobre la lectura y el otro se aboca a la escritura; ambos aluden a las cuatro macro habilidades de la comunicación: escuchar, hablar, leer y escribir.

Indudablemente los tiempos actuales favorecen esta interacción, porque aun cuando la presencia y cercanía de unos con los otros sea un factor importantísimo, gracias a las herramientas que nos proporcionan las Nuevas Tecnologías, podemos estar en constante comunicación con los demás, planteando estrategias específicas para alcanzar los objetivos y metas propuestas.

Todo proyecto tiene una génesis y un motor impulsor, el primer taller germina en un diálogo entre amigas maestras, partiendo del interés común por la lectura, de esa necesidad inherente de compartir y comunicar las distintas emociones, sensaciones y enseñanzas que nos despierta un libro. Se prosiguió a invitar a otras personas, encontrando poca respuesta; misma que no permitió mermar en lo absoluto, el proseguir con la encomienda propuesta.

Al paso de los meses se han ido sumando otros integrantes, cada uno ha contribuido enormemente en el desarrollo y éxito de esta empresa; aportando, primeramente, su entusiasmo, dedicación y tiempo para efectuar las lecturas, para compartir en el grupo de WhatsApp y en el de Facebook:  Sembradores de esperanza: “Leyendo y reconstruyendo” y con su asistencia a las reuniones mensuales, donde se implementan diversas técnicas como la «Exégesis», que significa extraer el significado de un texto dado, para interpretarlo por medio del análisis y crítica literaria.

Estos libros nos han permitido viajar y adentrarnos a las historias de diversos continentes, reconocer algunas de sus problemáticas políticas y sociales y el impacto que estas han dejado en quien tiene a bien relatarlas, ya sea en forma biográfica, narrativa, novela o utilizando el realismo mágico,  que como su nombre lo indica, utiliza datos verídicos mezclados con la fantasía, llevándonos a experimentar una gama de emociones al vivir los sucesos, reconocer los personajes e identificar la maestría de la pluma de diferentes escritores.

El taller de escritura nace del interés de unas bellas damas que solicitan mi apoyo; todas con el antecedente de haber participado previamente en un taller de DEMAC, para mujeres que se atreven a contar su historia. Esta maravillosa coincidencia que nos permite reencontrarnos y reconocernos por medio de la palabra escrita, volcando en letras la catarsis emocional y la creatividad que cada una llevamos dentro.

Este aprendizaje continuo conlleva una alta responsabilidad de las integrantes, porque fomentar el hábito de escribir, requiere tiempo, constancia, perseverancia y mucha dedicación; el aprender a hacer un espacio en nuestra ajetreada vida, hacer partícipes y cómplices a nuestro entorno inmediato, para que comprendan el por qué y para qué escribimos, y algo substancial que valoro en toda su magnitud, la valentía de permitir que otros lean y conozcan sus producciones.

Mi aplauso y reconocimiento para quienes dan vida y calor a estos talleres. 

Querida Isabel

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Hgo. del Parral Chih., 29 de julio del 2022

Querida Isabel:

    Escribo esta carta porque hay tantas cosas que quiero decirte y, a la hora de estar frente a ti, no encuentro las palabras adecuadas, para expresar el enorme agradecimiento y la alegría de formar parte de tu entorno.

    Siempre me ha gustado como suena tu nombre, lo escuché tantas veces en labios de mi abuela y mamá al referirse a tu persona; al indagar sobre su significado encuentro que es: “Promesa de Dios”, y precisamente ese es el papel principal que has desempeñado en nuestra familia.

    Eres el único vínculo directo de la generación Olivas Sotelo; un árbol fuerte que ha resistido las tormentas y adversidades, que soportaste al observar cómo se iban arrancando las raíces de perder a tus padres, hermanos, cuñados, tu pareja y a tu querida nuera; sufriendo y llorando su ausencia, pero levantándose como una muralla para proteger a tus hijos, nietos y al resto de la familia. Porque desde que tengo memoria, has sido para cada uno de nosotros, una fuente de apoyo, generadora de confianza, de consejo y amor maternal.

    De pequeña, disfrutaba enormemente pasar unos días con tu familia, ayudarte en las labores propias del hogar, en el molino de nixtamal y en atender el pequeño comercio de abarrotes que poseían, además de que podía comer dulces y frutas que ahí se vendían; me encantaba saborear la riqueza de platillos que cocinabas y pasearme en el carrito de mulas en el que transportaban la mercancía, pero más que todo, el sentirme cobijada por ese cariño incondicional con el que siempre has sabido arropar.

    Otro de los recuerdos que persisten en mi mente, son esos días de campo familiares, esperaba con ansia a que nos ofrecieras las delicias que habías preparado para compartir; esas noches que se reunían en casa de mamá a platicar, las fiestas y cumpleaños donde siempre estabas presente y entonabas hermosas melodías acompañando a mi hermana.

    Cuando mamá me reprendía por alguna razón más que justificada, acudía a tu lado en busca de apoyo, sabía que podía contar contigo, porque tu amor y comprensión es algo que me ha acompañado a lo largo de mi vida.

    Tu relación conyugal fue una plataforma en la que senté mis ideales al buscar pareja, eran un matrimonio tan sólido, respetuoso y ambos tenían una forma de dirigirse uno al otro, donde siempre se privilegiaron las palabras y miradas cariñosas, con una entrega y compromiso total de velar por la felicidad de su hogar; jamás observé discusión o pleito alguno, y eso, es una lección invaluable, que procuro poner en práctica en mi hogar.

    Mi confianza en ti ha sido tal, que, aun siendo una adolescente, te confié mis sueños de querer ser escritora, siempre me dabas la palabra oportuna, el aliento para no desistir y alcanzar quimeras. Cuando me   decidí a contraer matrimonio, acudí a tu regazo, buscando el consejo y aligerar la angustia provocada por dejar el nido maternal.

    Salí del pueblo, pero siempre que regreso de visita, tu casa ha sido una parada esencial, tomar café a tu lado o simplemente escuchar tu plática y preocupaciones que te agobian, es una manera de compartir y hacerte saber cuan importante eres en nuestras vidas. 

    Gracias por tanto amor, porque como bien lo dijo tu nieta Deirani Javalera: “Ese corazón que tienes en el pecho, se ha engrandecido por tanto amor que has sabido prodigar”, has jugado todos los roles a la perfección: hija, hermana, madre, abuela, tía, suegra, cuñada…

¡Te quiero!

Cuquis Sandoval Olivas

Maestra, escritora, poeta.

Ventanas de la cultura

Es una revista trimestral en la que dejo mi aportación. 

https://edculturadosrces.wordpress.com/2022/06/27/ventanas-de-la-cultura9-homenaje-a-mario-benedetti/

Libro 360 días de historia. Págs 224-227. "Nace una estrella".

Homenaje a los abuelos

La Red de Escritores Escénica Potosí – Bolivia convocó a escribir sobre los abuelos. Mi participación está en la página 36.

Participando  cincuenta y ocho escritores de: Argentina, México, Cuba, Perú, Venezuela, Ecuador, Uruguay, Brasil, Colombia, España, Bosnia y Herzegovina, North Macedonia, Nepal y Bolivia, 

De lo ordinario a lo extraordinario

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De lo ordinario a lo extraordinario

“Lo cotidiano, lo ordinario, lo mundano es lo que mantiene el motor en marcha. Qué extraordinario es lo ordinario en realidad, una herramienta que todos usamos para seguir adelante, una pauta para la cordura “.

   Cecilia Ahern

La cotidianidad nos presenta un abanico de oportunidades para que por medio de la percepción y las actitudes que adoptemos, logremos transformar lo ordinario en algo extraordinario. Dentro del libre albedrío que poseemos, tomamos decisiones desde el momento que nos levantamos, de nosotros depende el tinte de color que imprimamos a cada una de estas láminas que se nos presentan para colorear el día.

Con ese pensamiento positivo, podemos enfrentar y cubrirnos de resiliencia ante las embestidas que los vientos huracanados traen consigo. Nuestros pensamientos rigen las acciones, son motores de impulso que provocan sentimientos; mismos que se expresan en los estados de ánimo que adoptamos y manifestamos ante nosotros mismos y ante los demás, conocidas como emociones, cual espejos que se reflejan en el rostro y comunican lo que se está experimentando; podemos mostrarnos taciturnos o alegres, tímidos o confiados, entre otros. Entonces, los sentimientos son el resultado de las emociones y pueden ser verbalizadas con gestos o palabras que comunican.

Pienso, siento y hago; frase que lleva a aquella pronunciada por el filósofo Descartes: “Pienso, luego existo”, que buscaba demostrar la existencia de otras cosas, a partir del reconocimiento propio.

Tras esa breve introducción, se reconoce la importancia de la educación emocional, que no es solo una tarea escolar, sino de la sociedad en general; el cómo las acciones ordinarias pueden ser captadas como extraordinarias, cuidando en primera instancia, los pensamientos, que se traducen en palabras que van formando ideas en nuestra mente, luego se convierten en esa brújula que lleva a las emociones y finalmente, son los vehículos que nos mueven a efectuar determinada acción.

Un transporte requiere de energía para su movimiento, siendo así, como los estímulos internos, han de ser provistos por nosotros mismos;  como el ejercitarnos, reunirnos con gente que nos trasmita energía positiva, efectuar actividades motivantes, en mi caso leer y escribir son medulares, así como el compartir y socializar con la familia y otras personas que giran a nuestro alrededor; cuidar los hábitos y la repercusión que puedan tener en nuestra salud física y mental; construir nuevos proyectos, forjarse metas, ser empáticos, entre otros muchos que ayudan a este fin.

Los estímulos externos, pueden ser ambivalentes. Entre las situaciones que desequilibran la estabilidad, se encuentran primeramente la enfermedad y la muerte; ambas nos muestran la fragilidad humana, que a pesar de los avances científicos y tecnológicos, hay enfermedades que escapan a la comprensión médica o a su curación;  a la impotencia de soltar, de dejar ir a las personas, porque en la mortalidad de los otros estamos conscientes de nuestra propia muerte;  a estas se añaden otras tantas como la violencia, la corrupción, la mentira, la inestabilidad económica y pudiera seguir enumerando una serie de eventos y circunstancias fortuitas que cambian el panorama del cielo que cubre nuestra existencia, tambaleando además el piso que sostiene nuestros pasos y poniendo en riesgo la seguridad emocional.

Ante este paisaje incierto que la vida presenta, hay que aprender a conjugar los verbos en el presente, reconocer su pasado y proyectarnos hacia el futuro con la certeza de que somos seres finitos, pero que las huellas de nuestras acciones quedan impresas.

¡Hagamos de cada día, algo extraordinario!

 

Sueño de letras

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Sueño de letras

“El acto de escribir es el acto de hacer el alma”

Gloria Anzaldúa

Todo sueño inicia con la generación de una idea, cuando esta va germinando y empieza a expandirse por los poros de la convicción y la voluntad de querer realizarlo, se buscan las personas ideales que lo compartan, se esboza un plan de acción previo al diseño, se le otorga un nombre distintivo y se embarca en el viaje, cuyo equipaje es:  manos, pensamiento y corazón; las herramientas indispensables:  libreta, pluma, teléfono, computadora y una fuerte y profunda convicción, una voluntad férrea de querer construir andamios con la palabra escrita, de hilar los sueños de letras hasta transformar el mundo interior.   

Fui invitada a impartir un taller literario sobre escritura, el grupo lo conforman cinco entusiastas damas que ya participaron en un taller autobiográfico promovido por “DEMAC, mujeres que se atreven a contar su historia”. Después de un tiempo, empieza a surgir en ellas, esa necesidad intrínseca de creación literaria, el volver a retomar el hábito e incentivar la pasión por escribir. Acepto el reto y emprendemos una nueva aventura que lleva como objetivo principal el expandir nuestros horizontes hacia la magia de la escritura creativa, esa que no se somete al rigor académico, sino que permite la libertad y fluidez de las ideas, que luego se convierten en palabras, en conceptos, frases y párrafos con cohesión, y coherencia, que trasmiten los significados que afloran por medio de las emociones y los sentimientos.

A una semana de su implementación, hemos podido constatar que es difícil la adquisición de un hábito, porque conlleva el cambio y romper esquemas ya establecidos, sin embargo, con las repeticiones de conductas diarias, se va instalando en el cerebro hasta convertirse en una secuencia de acciones rutinarias y automáticas.

El ejercicio inicial y que llegó para quedarse es la escritura de un diario, porque permite la libertad de expresión del que escribe, remite a la recopilación de experiencias personales, incentivando a la memoria, a la reflexión y análisis de los sucesos, eventos y personajes que rodearon nuestro día. Es un mapa que ayuda a encontrarse a sí mismo, organiza las ideas, conecta con la intuición, con la creatividad, amplía la perspectiva, el autoconocimiento y, sobre todo, ayuda en el manejo de las emociones.  

La escritura es catártica, porque permite liberar las energías o cargas nocivas que la vida misma nos presenta. Toda producción escrita enmarca un proceso cargado de sentimientos, quien las escribe se libera y quien lo lee, recibe y experimenta catarsis a través de sus letras. Es por ello, que tanto la escritura como la lectura, conforman una mutualidad casi perfecta.

La riqueza de cualquier taller reside primeramente en el diseño, objetivos y metas a alcanzar, pero el éxito contundente se debe a las aportaciones y participaciones de los talleristas.

Me encuentro sumamente agradecida por las oportunidades que la vida me brinda, por las personas que están a mi alrededor, que son hiladoras y tejedoras de sueños; me congratulo, de formar  parte de sus proyectos literarios, de conocer sus ilusiones; como pasajeras de este viaje iremos construyendo  alfombras y nubes de palabras, de historias personales, familiares y comunitarias, las cuales, al ser rescatadas por la magia de la escritura, permiten que esas vivencias traspasen los muros del tiempo y de la existencia, perpetúen el contexto que estamos viviendo y se conviertan en  portavoces  del mañana.

Cierro con esta frase de Voltaire (1694- 1778): “La escritura es la pintura de la voz”.

 

Binomio perfecto «leyendo-reconstruyendo»

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“Bajo el sol de Kenia” libro del mes de junio, cuya previa lectura, nos reunió al grupo entusiasta que conformamos la sala “leyendo y reconstruyendo” en el local que ocupa la oficina de pensionados y jubilados D-IV-2 de nuestra hermosa ciudad; estamos conscientes de la importancia de leer, analizar y comentar los textos para favorecer el desarrollo personal y social.  Este análisis conlleva el reconocimiento de la autora, los contextos históricos y culturales descritos, las partes del texto y su interrelación en la conformación del todo « estructura», género,  perfil de los personajes, argumento, trama,  lenguaje utilizado, nuevo vocabulario, semejanzas encontradas con nuestro país, situaciones que siguen reproduciéndose a través del tiempo, emociones y sentimientos que se generan durante y al final de su lectura y lo más importante, la convivencia y diálogos armónicos de los integrantes, suscitados tras las bambalinas del escenario literario. 

El viaje comienza desde la selección del texto, la interacción constante en el grupo de WhatsApp con citas de fragmentos, frases, nuevos aprendizajes encontrados, describiendo el universo que el autor/a va presentando ante nuestros ojos, mismo que va incursionando en las estructuras mentales del conocimiento y se convierte en base para adquirir nuevos significados; creando la incertidumbre de saber que sigue a continuación, desarrollando la imaginación, el pensamiento crítico, la reflexión, y lo más importante, nos proporciona bienestar y placer.

Dijo Jorge Luis Borges: “La lectura debe ser una de las formas de la felicidad”, y de acuerdo a la Real Academia Española (RAE), “la felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física”, que experimentamos cuando hacemos cosas que nos agradan. Sensaciones que pueden quedar aletargadas, adormecidos ante la falta del “hábito lector”, que puede agazaparse en cualquier rincón del olvido ante la gran cantidad de actividades y responsabilidades que diariamente nos atañen.

Estamos conscientes de las dificultades y fragilidad de este práctica, de los muchos distractores existentes; pero también,  de la importancia de hacer de la lectura un hábito por pasión y convicción, que requiere perseverancia, disciplina y tiempo, y que una vez constituido, es una fuente generadora de bienestar emocional que acompaña en soledades, alegrías y tristezas y que cobra vida en cuanto incursionamos en sus páginas, permitiendo, sin egoísmos, que cada lector otorgué significados disímbolos, le ponga rostro a cada personaje, dibuje sus propios escenarios y lo haga parte de sí mismo.

En esta sala de lectura, leemos por placer, para crecer y también para contribuir con la sociedad, porque la palabra educa, pero el ejemplo arrasa. Utilizamos las bondades de la tecnología para estar en constante comunicación, compartiendo esos momentos placenteros que se han generado en nuestras rutinas, reconociendo, que debimos cambiar algunos hábitos y de esa manera, al soltar, pudimos abrir espacios para abrazar esta nueva aventura.

Cada inmersión en la lectura va conformando el envoltorio y moño de este regalo especial, es el viaje donde nos gozamos con las paradas y el escenario que vamos reconstruyendo; la recompensa, es cuando terminamos la última página y llegamos a nuestro destino final; esa reunión presencial, donde podemos ser testigos del gozo que fuimos cultivando y que en ese momento se convierte en palabras, rostros que retratan las emociones vividas, la ilusión de expresar, abrazar y compartir.

Cada mes cerramos un ciclo e iniciamos otro, con nuevas expectativas, hemos recorrido autores e historias de diversos continentes, hemos llorado, reído y soñado, porque como dijo Calderón de la barca, “La vida es un sueño y los sueños, sueños son”.

 

 

 

Aportando desde mi espacio personal

Foto compartida en el foro de cuento infantil

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Aportando desde mi espacio personal

La escritura es el arte de plasmar por medio de palabras los sentimientos y emociones que rondan como fantasmas por la mente, buscando la luz y el vehículo de comunicación que les permita salir del túnel del pensamiento, para una vez colocadas con articulación y coherencia, puedan dar vida al mensaje; este a su vez, inicia su camino en busca de un interlocutor, sembrando la comunicación y el intercambio de ideas, mismas que nos permiten estar en constante crecimiento personal y social. 

Cuando se delimita el tema a abordar, se observan y analizan las distintas aristas que lo componen, aparecen datos inconexos, aislados, hasta que la magia del fino hilo con que se tejen las ideas, van colocándolas en el orden preponderante para formar frases, párrafos y entonces, ocurre la magia del texto.

Es por ello, que la lectura se convierte en el ingrediente principal de la escritura, pues en la medida que se va adquiriendo mayor vocabulario y más conexiones con otras historias, datos y situaciones similares a las que se desea expresar, cual pieza de rompecabezas, empiezan su acomodo, permitiendo avizorar la forma y reconstrucción de canales propicios.

Hoy leí el cuento “Max y su sombra” (2012) de José Luis Regojo, «poeta venezolano y activista por los derechos humanos», en éste, se nombra a la muerte como esa sombra que está presente desde el momento del nacimiento y nos sigue por doquier; se infieren varias lecturas diferentes, como:  la resiliencia, el duelo, la depresión y con extrema delicadeza aborda el tema del suicidio y como el protagonista escapa de éste.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publica en 1914 “prevención del suicidio, un imperativo global”, aportando datos estadísticos muy alarmantes, como el que cada 40 segundos alguna persona del mundo atenta contra su vida, cada año se suicidan más de 700 mil personas, para el 2016, esta cifra aumentó a 800 mil. además de los múltiples intentos no consumados, siendo ésta, la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 14 a 19 años.

Según las cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) presentadas en el 2018, el estado de Chihuahua representa la tasa de suicidios más alta a nivel nacional, con un rango de edad oscilante entre 30 y 34 años, para el 2019, Hidalgo del Parral Chihuahua, encabeza el primer lugar.

Se han desplegado una serie de medidas preventivas desde el  nivel global hasta el personal;  como la implementación en la curricula escolar de educación socioemocional que busca despertar en los educando una gestión asertiva y la autorregulación de las emociones, se imparten talleres y conferencias sobre la depresión, la resiliencia y sobre todo, se ha trabajado arduamente sobre la urgencia de que la comunidad comprenda que los problemas de salud mental, deben de tratarse con el apoyo de especialistas, que prevalezca la empatía, respeto y comunicación con las figuras centrales de apego. La ansiedad, depresión, aislamiento e inestabilidad son algunos de los rostros visibles; las causas pueden ser multifactoriales: bullying o acoso, rechazo, discriminación, abandono, pérdida de un ser querido, entre otros.

            Al ser una problemática recurrente que pone punto final a la existencia personal, deja una estela de dolor en la familia y llagas lacerantes en la comunidad; surge la siguiente pregunta: ¿Qué podemos hacer al respecto?  aportar desde nuestro entorno, favoreciendo mejores y más gratificantes relaciones familiares y sociales, con más amor, diálogo y entendimiento. 

Trabajando, primeramente, el desarrollo socioemocional personal, incluir actividades al aire libre, en la interacción con otras personas, en construir espacios positivos en nuestro entorno, para luego aprender a dar, a compartir esa energía y ser generadores de esperanza.

 

 

Los rostros de la violencia

Joaquín Mora y Javier Campos, los dos sacerdotes jesuitas asesinados en una iglesia en la sierra Tarahumara, en México.

Imágenes tomadas de la red

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Los rostros de la violencia

El proceso de escritura es lento, a veces es incluso doloroso, se encuentra una hoja en blanco, miles de ideas circundando por la cabeza, cada una de estas tiene la profundidad y significado que el autor desea imprimir, porque en la medida que se interioriza en su análisis y reflexión, permite que vayan emergiendo, encontrado sus nexos de cohesión, articulación y significado.

En este artículo deseo abordar una de las problemáticas actuales que nos está rebasando como sociedad: la violencia. Cada día nos sorprende con sus nuevas facetas y manifestaciones, no solo a nivel local, sino mundial. Bien lo dijo el luchador social Martin Luther King en uno de sus magníficos y sentidos discursos: “Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido a vivir como hermanos”.

Cuando incursionamos en la historia de la humanidad, podemos constatar que la violencia ha ocupado un trono preponderante desde siempre; en su corona se encuentran las perlas del sufrimiento y lágrimas vertidas de los oprimidos, y en cetro, las órdenes dadas por quien se encuentra en mando, que para sus fines se consideran justas y necesarias. Esta intimidación se ha utilizado para conseguir las metas propuestas, para alcanzar y luego conservar distintos estratos de poder, para impedir que las cosas cambien; un ejemplo palpable se encuentra dentro del dogma, se adoctrina por miedo a la violencia de un Dios ejecutor cuya sentencia puede ser de benevolencia o destrucción, sin ser experta en el estudio de las santas escrituras, encuentro pasajes como el caso del diluvio o el extermino del pueblo de Israel.

En la edad media, la iglesia cometió toda serie de atropellos y vejaciones a los que se atrevían a pensar distinto, esta época fue conocida como el oscurantismo, consistente en bloquear la difusión del conocimiento, la libertad de pensamiento, razón y cultura. Avanzando en la línea del tiempo nos encontramos con la primera guerra mundial (1914), la segunda (1939) y el genocidio perpetuado por los Nazis al mando de Hitler (1933-1945); otros tantos conflictos bélicos que siguen sucediéndose, como la última crisis ruso ucraniana.

Conquistas, luchas, enfrentamientos, decisiones tomadas en nombre de la justicia.  En la novela de Mark Twain de “Príncipe y Mendigo”, acontecida en Inglaterra en el siglo XVI, se fundamenta con citas históricas los castigos aplicados en nombre de la ley, como el ahorcamiento por cazar una perdiz o quemar en aceite hirviendo a quien cometiera algún atropello a sus normas.

Cada uno de los países ha ganado su independencia en medio de un río de sangre derramada, sin duda alguna, hemos avanzado en ciencia, en el desarrollo de la tecnología, pero desafortunadamente, también en otras maneras de aniquilar y seguir perpetuando esa violencia simbólica en sus múltiples manifestaciones.

Según datos emitidos por el índice Global de Crimen Organizado 2021, México, se encuentra en el cuarto lugar entre los países con mayor criminalidad en el mundo. Los estados considerados con más violencia debido a los casos presentados son: Baja California, Colima, Guanajuato, Chihuahua y Zacatecas.  

Como ya se mencionó con anterioridad, la violencia se encuentra en cada ámbito, ya sea verbal, psicológica o física. Me permito citar a uno de los grandes pacifistas de la humanidad: “No hay camino hacia la paz, la paz es el camino”.