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sábado, 28 de enero de 2023

¿Qué es la felicidad?



                                                         Imagen tomada de la red
https://www.elsoldeparral.com.mx/analisis/espejos-de-vida-que-es-la-felicidad-9529316.html

Espejos de vida | ¿Qué es la felicidad?

La felicidad es un estado del alma, una virtud o un poder personal que se cultiva a conciencia…se alcanza cuando logramos vivir en armonía con nosotros mismos, honrando la vida, la propia y la ajena, en comunión con la Creación o el Universo…

Jorge Luis Borges

En completa concordancia con esta frase, puedo aseverar y agradecer los puentes transitados a lo largo de casi seis décadas, las circunstancias vividas y las personas que he encontrado en el camino, las que aún permanecen en este entorno inmediato llamada vida terrenal y quienes ya están en la esfera celestial, cuyo amor y abrazo cálido, han sido cimientos, estructuras, andamios y peldaños para alcanzar una y otra vez, esa cima utópica llamada felicidad.

Tal y cual lo expresó Tomás Moro en 1516: “La utopía se encuentra en el horizonte, se avanza diez pasos y esta se aleja diez pasos más”. Comprendo entonces, que la dicha o ventura, no son conceptos estáticos, porque al alcanzar una cima como meta, hay muchas más para escalar, y que antes de continuar con ese círculo concéntrico o rueda de la vida, debemos reaprender a saborear el éxito alcanzado, abriendo los sentidos ante el escenario brindado y las múltiples manifestaciones que el creador nos ofrece como complemento adicional.

De tal suerte, que la felicidad se compone de esas pequeñas y grandes manifestaciones, sentimientos y emociones experimentadas, ya sea en forma de goteo o en torrente substancial que llena el alma de gozo y el espíritu de agradecimiento.

Reconozco el ser inmensamente feliz al sentir el apapacho familiar, las palabras, gestos y acciones que me envuelven en su aliento y calor; experimento gozo en mi ser, ante el amor, cariño y lealtad de mis mascotas, que siempre están incondicionales, dispuestas a brincar de gusto ante mi voz o presencia; agradezco el dar y recibir amistad, estar abierta a conocer más personas e invitarlas a ser parte de mi entorno personal y familiar ya sea en forma presencial o por los medios tecnológicos que acortan distancias; disfruto plenamente viajar, conocer otros lugares, costumbres y culturas; visitar a coterráneos, recreando las memorias generacionales y las vivencias atrapadas en cada espacio del terruño que nos vio nacer; ir a mi pueblo, saborear su aire impregnado de recuerdos, llenarme del afecto de quienes han sido parte de mi crecimiento; disfruto el mirarme en los ojos inocentes de los niños, para reafirmar que cada día, debo estar abiertos a nuevos aprendizajes, abrir mis perspectivas y horizontes, sonreír plenamente y confiar en la esperanza del mañana.

Amo leer, reencontrarme en las palabras, en las historias, en sumergirme en esos contextos descritos, para entender otros tiempos y espacios , adquirir nuevos aprendizajes con significado distintos y reafirmar la brújula y veleta de dirección personal, familiar y comunitaria.

Escribir me brinda felicidad, porque entro en un proceso de desequilibrio mental, hasta que las piezas van tomando forma, cual si fuera un rompecabezas que se va armando, hasta dar forma, sentido, color y proyección.

Pudiera seguir enumerando actividades que dan gozo a mi ser, la gente que es parte de estas, el cómo y por qué contribuyen, pero la esencia de este escrito, lleva implícito el mensaje de que la felicidad no solo es una búsqueda constante, sino que es detenerse a saborear y revivir el instante.





viernes, 20 de enero de 2023

Indigentes (Homeless)



Foto tomada de la red.

https://www.elsoldeparral.com.mx/analisis/espejos-de-vida-indigentes-9491942.html

Indigentes

De acuerdo al diccionario, este concepto hace referencia a una persona que carece de lo necesario para su subsistencia. Esto, me remite a recordar la pirámide de las necesidades básicas propuesta por el psicólogo estadounidense Abraham Maslow en 1955. Él, fundamenta que la salud mental se basa en que el individuo tenga cubierta las necesidades básicas para su correcto desarrollo biológico, mental y motivacional, ya que estas, son únicas e inherentes en todo ser humano.  En la base de esta pirámide se encuentran las fisiológicas, que tienen relación con poder respirar, el vestirse, alimentarse, descansar, es decir todo aquello que brinde al cuerpo un equilibrio.

La segunda alude a la necesidad del dinero, el poder trabajar y generar ingresos, para con estos adquirir lo necesario para la subsistencia, así como la vivienda, que brinda un techo seguro donde resguardarse.

La tercera, al igual que las siguientes, solo se presentan al tener cubiertas estas dos, es la necesidad de pertenencia a algún grupo y sentirse integrado en la sociedad. 

La cuarta es la necesidad de autoestima y reconocimiento; la quinta y última, es la autorrealización. Cuando la persona se siente plena con lo que es, lo que hace y lo que representa para sí mismo y la sociedad que lo rodea.

Esta breve descripción, pretende dar cuenta al amable lector, que un indigente o homeless carece de todo. Se encuentran viviendo en alguna calle, esquina, callejón, arroyos, edificios abandonados, recostados sobre cartones y cobijas raídas, con montones de basura a su alrededor, excluidos, solitarios y alimentándose de las sobras de comida que encuentran a su paso.

El tener el gusto y afición por escribir y compartir mis textos, me permite focalizar y dirigir los sentidos en el entorno diario, en las personas, cosas y acontecimientos que se van presentando ante mis ojos; en reconocer la dualidad y extremos de la vida misma; captar esas emociones y sentimientos generados, para luego trasladarlos a palabras, que tienen la encomienda de comunicar y pretenden llegan a las conciencias individuales y colectivas.  

Este fenómeno de la indigencia, se agudiza en las grandes ciudades, se observan de distintas edades, razas y nacionalidades; caminando como sombras autómatas sin brújula o dirección, postradas en su improvisada cama de cartón, hurgando entre la basura o simplemente sentados, enfocados en sus pensamientos o sosteniendo conversaciones consigo mismos, con la mirada perdida, cargando sus pocas pertenencias en algún carrito de supermercado, que generalmente consisten en cartones plásticos o reciclados.

Aun y cuando los gobiernos implementan programas de rescate y ayuda, no ha sido suficiente, las cifras siguen aumentando y las calles se siguen poblando. El cuadro que se observa en la cotidianidad, encoge el alma al visualizar estas paupérrimas condiciones de vida e imaginar cómo soportan las inclemencias del tiempo, el hambre, la soledad y por qué no decirlo, el abandono, repudio y miedo otorgado como sociedad.

No es fácil el pensar en propuestas de soluciones inmediatas, se reconoce que hay organismos y asociaciones trabajando en ello, pero el hecho de reconocer su existencia, de estar listos para apoyar de alguna manera en mejorar sus condiciones de vida, porque desde el momento que somos y estamos más sensibles ante este fenómeno, se reconoce su existencia y demanda de acciones urgentes e inmediatas.

Cierro con esta frase de Isaac Asimov: “El aspecto más triste de la vida actual es que la ciencia gana en conocimiento más rápidamente que la sociedad en sabiduría”.


   

sábado, 14 de enero de 2023

Propósitos de año nuevo

Imagen toma de la red

https://www.elsoldeparral.com.mx/analisis/espejos-de-vida-propositos-de-ano-nuevo-9458730.html

Propósitos de año nuevo

Un año que termina, otro que empieza; un círculo que se cierra para dar cabida a uno más. Son algunas de las frases con las que iniciamos este 2023, así como el cúmulo de bendiciones y buenos deseos que hicimos patente ya fuera en forma personal o por medio de las redes sociales. Acabamos de transitar por un mes con muchas festividades, donde se privilegia la familia, la unión, las convivencias y el compartimiento con los demás.  

Sin duda alguna, nos quedamos con las imágenes y sensaciones vividas, así como con los abrazos y cariño brindado y recibido; de igual manera, con las reminiscencias e introspecciones que viajaron directamente a la conciencia de cada uno de nosotros, permitiendo poner en la balanza los cambios de mejora que debemos de implementar en nuestro ser y diario vivir.  Generalmente, estos hacen alusión a la adquisición o fomento de hábitos, cambios de conducta y el abandonar aquellos comportamientos que nos dañan.

De antemano, conocemos que no todo se puede planear, que siempre habrá situaciones imprevistas que se van presentando sin previo aviso; sin embargo, gustamos de pensar o expresar nuestros propósitos de mejora, con la firme intención de tener una vida personal, familiar y comunitaria más plena.

En este mes de enero, que es la puerta de entrada al nuevo año, hago patente estas breves reflexiones, mismas que me sirven de plataforma de preparación interna para enfrentar y disfrutar   los días, que invariablemente, se irán sumando hasta completar los meses que conforman el año, a sabiendas, que estos, se sucederán de manera vertiginosa, porque en la medida que transcurren los años, comprendo lo fugaz y efímero del tiempo.

Entiendo que todo parte de mi persona para tener una proyección positiva hacia los demás, por lo que entre mis particularidades se encuentra el tener más cuidados hacia mi salud física y mental, mejorar los hábitos alimenticios y de activación física, nutrir mis pensamientos con la fe y espiritualidad, buenas lecturas y rodearme de gente que me aporte felicidad; seguir aprendiendo y, sobre todo, expresar mis afectos tanto verbal como con actos a la gente que me rodea. Deseo cuidar mi salud para gozar a mi familia, tener la paciencia y consejo necesario para guiar los pasos de mis nietos, apoyarlos en la medida de mis posibilidades y que sepan que en nosotros sus abuelos, estará un puerto seguro para naufragar en medio de sus tormentas.

Estoy consciente de mis debilidades, así como de lo humanamente imperfecta que soy, de mis flaquezas, titubeos, miedos y dudas que adolezco, pero también, de las inmensas posibilidades que la vida me ha brindado en forma de bendiciones, a través de mi vida misma, mi familia y la gente que me rodea.

Me prometo, aprender a gozar cada instante de mi vida, porque no hay retorno posible ni vuelta atrás, admito que el pasado ayuda a reconstruir el presente, que el futuro es incierto, no sé si llegará; debo agradecer por lo que soy y recibo; dejo el ayer en el pasado, como experiencias y aprendizajes obtenidos y fijo mi vista en el horizonte, mi corazón en la esperanza de que siempre habrá un mañana mejor.

Maestra María del Refugio Sandoval Olivas