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miércoles, 30 de octubre de 2019

Cuento "El padre Sergio" León Tolstoi.

Uno de los máximos consejos para quienes nos gusta escribir, es que debemos leer, leer y volver a releer. Cada escritor tiene su propio estilo,  ritmo y tono. Al incursionar en su mundo, sus voces van dando palabras y herramientas.
Tolstoi, Rusia: (1828-1910), es autor de grandes novelas universales como: "La guerra y la paz" y "Ana Karenina".
"El padre Sergio" es un cuento muy largo, pero está escrito tan magistralmente. que te va conduciendo de la mano, de tal forma que sientes que conoces al personaje principal.  

file:///C:/Users/Usuario/Downloads/el_padre_sergio.pdf




domingo, 27 de octubre de 2019

"Como una novela", de Daniel Pennac



https://merakilibris.files.wordpress.com/2017/11/pennac_daniel_-_como_una_novela.pdf


Es un libro pedagógico que invita a fomentar la pasión por la lectura. Dice  Daniel Pennac (escritor francés nacido en 1994) que "el interés se despierta, no se fuerza" y para ello, se debe ser ejemplo. saber y practicar la lectura en voz alta. Este texto es un ingenioso ensayo que contiene   frases, consejos, autores, libros e historias.
Propone recuperar ese placer que sentíamos cuando nos leían en voz alta antes de ir a la cama.

viernes, 25 de octubre de 2019

Cuando los hijos se van

Maestra Cuquita Sandoval Olivas
Este título proviene de una adaptación de  radionovela y  nombre  de una película mexicana de 1968, donde se retrata  la vida cotidiana de un hogar de clase media con padre,  madre e hijos y el impacto y trascendencia cuando a estos últimos  les crecen las alas y emprenden su propio  vuelo para construir su nido.
A medio siglo de distancia, puedo constatar que algunas cosas nunca cambian. Simplemente permanecen estáticas y se presentan con otro nombre, en otro tiempo y espacio.
Un día cualquiera, cuando el silencio y la  soledad  son los compañeros en casa, salgo a regar plantas y a conversar con mis perros; cierro mis ojos y permito que el suave vaivén del viento propague el rocío del agua sobre el rostro; inhalo y exhalo ese dulce aroma de tierra mojada, abro mis brazos,  ¡abrazo a la vida, al recuerdo!;   dejo que mi pensamiento viaje raudo a través del tiempo y vuelvo a percibir esa grata sensación de casa llena; escucho ruidos, gritos, carcajadas, quejas, llantos, televisión encendida  y música a todo volumen, pasos corriendo de un lugar a otro,  puertas que se abren y cierran con estrepitoso ruido; agua corriendo en el baño, y toda esa mezcla de sabores, olores y sensaciones que se viven en un hogar con cinco hijos.
Cuando  están los hijos  pequeños, la casa es demasiado chica para cubrir sus necesidades de espacio y esparcimiento; su energía y vitalidad llega a todos los rincones; sus travesuras y constantes movimientos hacen imposible que  piso y loza permanezcan limpios; el cesto de la ropa sucia  jamás sufre de abandono y aislamiento; la cocina no cierra en todo el día, e incluso por las noches,  se escuchan  pasitos levantándose  sigilosos a buscar alguna fruta o un vaso de leche antes de dormir.
Queríamos que nuestros brazos de padres  se multiplicaran como  tentáculos,  para ayudarles en todos sus deberes y atenderles con la calidad y prontitud  necesaria que requieren los infantes.
Recuerdo con nostalgia las miles de ocupaciones y tareas que como padres  jóvenes debíamos  atender; casa, familia, trabajo y escuela,  pues me encontraba en constante  preparación académica e ingenuamente   deseaba que el tiempo volara y que pronto el bebé se sentara, gateara, balbuceara y empezara a caminar; añoraba el tener un tiempo para descansar, dormir una noche  plena y ver la casa en orden.  En un abrir y cerrar de ojos  dejaron de ser bebés, entraron a preescolar, después a primaria, secundaria, bachillerato y empezaron a emigrar del hogar.
El nido se fue quedando solo, hasta quedar  cubierto por otra generación de golondrinas, que llenaron con sus trinos de calor y alegría.
La vida es como una rueda, un circulo que repite historias, hoy con la calma y experiencia de la madurez, observamos a nuestros hijos correr en esa desenfrenada carrera por alcanzar las estrellas; y nosotros, que ya hicimos ese recorrido;  jugamos el papel de abuelos,   estamos  llenos de amor  y nostalgia por el tiempo que se fue, por  las cosas que no hicimos, por los sueños esparcidos y hacemos lo que hicieron nuestros padres cuando nuestros  pequeños convivían con ellos,   tratamos de reconstruir el pasado narrando a los nietos la historia familiar, apoyados en   los viejos álbumes de fotografías, en los videos, ropita, recuerdos y  juguetes guardados, memorias que se aglutinan y agolpan en el pensamiento y repetimos el ciclo,  les   hacemos sentir la fuerza del amor que emana desde lo más profundo del corazón; les cocinamos sus platillos favoritos y hacemos que disfruten el venir a convivir con los abuelos;  que traigan  consigo sus travesuras, sus anécdotas y nos permitan recrearnos en sus fantasías y ser parte medular  de sus vidas.








jueves, 24 de octubre de 2019

Breve paseo histórico por la filosofía

  / MIÉRCOLES 23 DE OCTUBRE DE 2019

Breve paseo histórico por la filosofía

Breve paseo histórico por la filosofía

El hombre primitivo estaba demasiado ocupado y preocupado por su supervivencia; era nómada y se dedicaba la caza; en la medida que fue evolucionando su técnica, conocimiento de la agricultura y crianza de animales domésticos, se convierte al sedentarismo; estado que le permite más holgura y tiempo para observar y contemplar las cosas que le rodean; redescubre su capacidad de asombro, el ensimismamiento y la búsqueda interior. Las interrogantes surgen espontáneamente, hurgando por explicaciones que le brinden claridad ante el mundo que le rodea; redireccionando su mirada desde lo particular hasta lo general; de esta forma nace la madre de todas las ciencias: “la filosofía”.  Se dice que tuvo su origen en la cuna de la civilización griega, entre los siglos IV y V a.C., su etimología significa: “amor por la sabiduría”; y es precisamente esta sed de conocimiento e indagación del ¿por qué?, ¿para qué?, ¿cómo?, ¿cuándo?, ¿dónde?, ¿cuál?, ¿quién?, que inducen a la observación de las cosas y de los fenómenos cotidianos, dando cimientos a la búsqueda de respuestas que satisfagan el señorío de la verdad, de la naturaleza, el sentido de la existencia, la moral, la ética, la virtud, la justicia, la belleza, la razón de estar en el mundo así como la trascendencia de nuestra vida.
Los eruditos de esta ciencia han separado su evolución en tres etapas: la filosofía griega, la medieval y la moderna. Cada etapa está caracterizada por grandes pensadores cuyas premisas de algunos de ellos siguen vigentes hoy en día. Me permito citar someramente algunas de sus grandes aportaciones para un mejor discernimiento:
Una de las frases célebres de Heráclito de Éfeso (540 a.C. -480 a.C.) en cuanto al don de la autorreflexión que todos poseemos y debemos de poner en práctica:
“A todo hombre le es concedido conocerse a sí mismo y meditar sabiamente”.

Pitágoras, (569 a.C-475 a.C.) considerado como el primer matemático puro de la historia, desarrolló el teorema que lleva su nombre; siendo además   recordado por muchas de sus frases célebres: “Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres”.

Platón fue de los primeros pensadores en estudiar el cuerpo como un ente separado del alma. Describe en el año 380 a.C. a principios del libro séptimo “La República”, “La alegoría de la caverna”, explicando metafóricamente la relación en que se encuentra el hombre con respecto al conocimiento, el miedo e incertidumbre de deslumbrarse ante la revelación y de dejar el estado del conocimiento que se posee, ya que brinda una zona de confort.
Después de Cristo, viene la etapa medieval, que fusiona lo ontológico con el pensamiento filosófico, buscando la validación de la religión y la ciencia.
Citando una de las frases de Santo Tomás de Aquino (1225-12274): “Teme al hombre de un solo libro”, haciendo alusión a la terquedad, el no abrir el pensamiento a otras ideas y conocimientos.

Es a René Descartes (1596-1650) a quien se le atribuye las bases de la filosofía moderna. Su frase más reconocida: “cogito ergo sum” (pienso, luego existo).

Con un gran salto en el tiempo y la evolución del pensamiento filosófico, me permito citar a Zygmunt Bauman (1925-2017), gran pensador e intelectual polaco, que habla de temas actuales y candentes, tales como la “memoria líquida” que poseemos actualmente, debido a la rapidez y vorágine de los cambios. En sus escritos denuncia la desigualdad económica creciente, descrédito de la política y sus politiqueros, la revolución digital, la falta de cohesión y sentido colectivo de la humanidad, la ceguera moral que nos aqueja, y un sinfín de temas sociológicos que permiten reflexionar sobre los eventos mundiales y el comportamiento derivado de éstos.
Incursionar en esta temática implica una gran responsabilidad, ya que las aportaciones y discernimiento de las obras y filósofos citados, conlleva análisis, reflexión e interpretación, que pasan por el filtro de la subjetividad de quien lo escribe. Sin embargo, no solamente los eruditos pueden filosofar, todos lo hacemos desde el momento que tenemos la capacidad de pensar, cuestionar y razonar.
El Papa Juan Pablo II afirmó: "Cada hombre es, en cierto modo, filósofo y posee concepciones filosóficas con las cuales orienta su vida".
Termino mi disertación con esta frase compuesta: “La filosofía es como la poesía, nace en la contemplación, y esta palabra significa “templar el alma”;   y excusándome ante omisiones o errores cometidos,  hago uso de la frase de Sócrates (470-399 a.C)   “Yo sólo sé, que no sé nada”.


miércoles, 23 de octubre de 2019

Libro "Mañanas milagrosas" Hal Elrod

La disciplina de crear hábitos efectivos.

https://youtu.be/31GsnN7vjAA

https://www.miraclemorning.com/wp-content/uploads/2019/04/Reto-de-transformar-tu-vida-en-30-d%C3%ADas.pdf

http://editorialtallerdelexito.com/wp-content/uploads/2019/04/Adelanto-La-man%CC%83ana-milagrosa.pdf


https://youtu.be/KTb0s7sgsBAhttps://youtu.be/Vm5ZfOM4PMA


https://www.calameo.com/books/005591012b97008ebb2ed


El objetivo principal de este libro es llevar al autor a conocer y cambiar los hábitos que le permitirán desarrollar una conciencia más plena,  su inteligencia emocional, relaciones humanas, desarrollo en los negocios, etc.

1.- Todas las personas tenemos el potencial de ser exitosos. El libro se basa en estadísticas de Estados Unidos, que mencionan que estamos atrapados en una vida que está lejos de la vida que deseamos.
La seguridad social hace el siguiente análisis: De 100 personas al comienzo de su vida laboral y darle seguimiento por 40 años:
1 de 100 personas será rico
4 Tendrán cierto nivel de estabilidad económica
5. Habrán conseguido cierta estabilidad social
36 Habrán muerto.
54 dependientes económicamente de amigos y familiares

Se toman prescripciones médicas y mala calidad de vida de acuerdo al estrés.


"Además de crear hábitos efectivos, desarrollarás también la mentalidad necesaria para mejorar tu vida, tanto en el interior como en el exterior. Al practicar los S.A.L.V.A.vi.D.as cada día, experimentarás los beneficios físicos, intelectuales, emocionales y espirituales del Silencio, las Afirmaciones, la Lectura, la Visualización, las Anotaciones y el Deporte. En seguida te sentirás menos estresado, más centrado, más atento, más feliz y más entusiasmado frente a la vida. Generarás más energía, claridad y motivación para avanzar hacia tus mayores objetivos y sueños (sobre todo aquellos que llevas demasiado tiempo posponiendo)".

El autor enfrentó dos grandes retos en su vida que le ayudaron a tomar decisiones fuertes: Un accidente que casi lo mata y una gran depresión económica que se vivió en E.U.A en el 2009.

Menciona en su libro el "Síndrome del espejo retrovisor" cuando crees que eres el del pasado, dichas experiencias son las que limitan. Esa visión determina las acciones presentes y futuras.

Los accidentes aislados se pueden ir convirtiendo en un estilo de vida. Debemos cambiar la forma en que se piensa al respecto, porque generar excusas solo detiene el éxito.

Adquirir el ́hábito de despertar temprano con un propósito en mente. Cambiar la forma en que pensamos respecto al sueño necesario. Los pensamientos subconscientes anticipan el cómo nos sentiremos cada día. Es necesario programar y reprogramar nuestra mente. Cambiar la rutina del mañana, incrementa el nivel de motivación al despertarnos.

  • Programa tu mente de que vas a amanecer descansado. 
  • a) Aleja el despertador de la cama.
  • b) Lávate los dientes
  • c) Toma un vaso de agua rápidamente para hidratarte.
  • Haz una práctica del silencio con propósito.  La meditación es algo excelente. 
  • .Usa las afirmaciones y las visualizaciones para crear la verdad propia: Articula y anota como quieres que sea tu vida en cada área. Es importante leer y repetir las afirmaciones positivas para programar las mañanas.
  • Haz ejercicio. Es necesario para mantener mente y cuerpo sano.

Leer y escribir son ́hábitos que ayudan a desarrollarse a sí mismo.  Es importante leer libros de desarrollo personal y consecución de metas. 



Adapta tus mañanas para que se ajusten a tus necesidades específicas.
Son acciones que podemos hacer en cualquier lugar. Cargar siempre un libro, cuaderno de notas, videos de yoga o ropa de ejercicios, hacer afirmaciones, buscar un compañero de apoyo que ayude a seguir con el compromiso.

 Un hábito toma 30 días para transformar tu existencia. 


miércoles, 16 de octubre de 2019

Una Rosa sin Espinas

https://www.facebook.com/adan.villalobos.397/videos/2568763426479395/
Una rosa sin espinas


Emancipación



Este poema nace en un momento de angustia; cuando como madre,  sabes que no puedes detener más a tus hijos en el nicho que construiste para su seguridad y confort; estás consciente que deben aprender a navegar en aguas tranquilas y turbulentas, para saborear las mieles y aprender a ser resilientes ante las adversidades y turbulencias que se presentan; en el camino de la vida, a medida que crecemos, vamos dejando la dependencia, el apego; porque  cuando crecemos, hemos de emigrar en búsqueda de nuevos horizontes y convertirnos en tejedores de nuestros propios sueños.
Sabemos que en la rueda de la vida se van repitiendo y reproduciendo las situaciones, un día, también nosotros salimos de nuestro hogar, sin entender el dolor que dejábamos en nuestros progenitores.

Emancipación

-Me voy madre, -pronunció mi hijo,
-me marcho de casa,
voy buscando emprender mi vuelo,
tomar decisiones propias
construir caminos y senderos.

Soy el director de mi propia orquesta
cada día aprendo a tocar y bailar mi ritmo;
a partir de este momento
¡soy autónomo, autosuficiente!
libre como el viento.

Alcanzaré la cima
abrazaré el éxito
construiré mi nido
subiendo peldaños,
conquistando colinas, montañas,
y abruptos acantilados

Me dejó perpleja, muda, en silencio
con las alas rotas y el nido vacío,
le di bendiciones, abracé sus sueños
le tendí mis brazos, y el palpitar de nuestros corazones,
como tantas veces, se fundió en uno solo.

Como cuando estaba dentro de mi útero,
que le alimentaba y le protegía
de las inclemencias y de los tropiezos.


Le abrí las puertas, acomodé sus alas
Y en mustio alborozo le dije;
-Vuela, hijo mío, ha llegado   el tiempo,
¡Ya creció mi niño! ¡Ya se ha hecho hombre!