La poesía como fuente de catarsis

La poesía como fuente de catarsis Por Cuquis Sandoval Olivas De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española, catarsis es la purificación de los estados del ánimo mediante las emociones que provoca la contemplación de una situación dolorosa. Los seres humanos vivimos inmersos en duelos constantes, que van desde la pérdida de una mascota, del empleo, del amigo, crisis financieras, tambaleo de la salud y el despedirnos de un ser amado. Lo importante no es lo que enfrentamos, sino la manera en que reaccionamos y las decisiones de vida que tomamos. En este artículo, se presenta la poesía como un bálsamo de sanación, no solo el escucharla, sino el ir aprendiendo a crearla. El escritor Bécquer dijo: ¿Qué es poesía? dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul ¿Qué es poesía? ¿Y tú me lo preguntas Poesía eres tú. Esclareciendo el concepto que se tiene al respecto, se entiende que todo y todos somos poesía. Esta, es un género literario que tiene sus orígenes desde la cuna de la civilización griega, entendiéndose como una manifestación del sentimiento, que utiliza recursos estéticos para expresarse. En la medida que se va interiorizando, se aprende a discernir y comprender el mensaje, se enlaza una comunicación biunívoca con el poeta, haciendo las letras propias, como un traje a la medida de quien la crea y quien la escucha. Esta semana nutrí esa parte interior de mi ser, escuchando al poeta argentino Alberto Cortes, quien desafortunadamente falleció el año pasado, pero deja un legado de letras a la humanidad. “Qué suerte he tenido de nacer”, “Mi árbol y yo”, “El vino”, entre otros, son un alimento que fortalece espíritu y alma y trastoca el bienestar físico y emocional de quien las escucha, pues además de ser compositor, agrega armonía musical, voz y ritmo a sus composiciones. La música, es un elemento que por sí solo otorga bienestar a quien la disfruta, pero cuando se combina con el poema, es un engarce que cautiva y atrapa las emociones, llevando al recuerdo personal, familiar y de entornos cercanos, así como al tránsito de distintas etapas de la vida. De igual manera, escuché a otros poetas y a sus poemas musicalizados, como: Amado Nervo, con “Vida estamos en paz” (1916), cuya musicalización presenta diversos géneros musicales, desde la voz del pueblo de Cornelio Reyna, Miguel y Miguel y Pablo Milanés. Como formadora de docentes, reconozco el papel fundamental de la poesía en la salud emocional, por lo que es importante recurrir a esta, nadie ama lo que desconoce, y para conocer algo, es necesario traerlo a nuestro contexto e irnos apropiando de sus manifestaciones. Invito a la comunidad docente, a que vuelva su mirada a este género literario, que lleven a sus alumnos de la mano por su reconocimiento y grandes exponentes a través del tiempo y que finalmente, le expongan a un contexto impregnado de poesía, de catarsis de emociones y flujo de sensaciones, que permiten forjar una personalidad más justa, racional y humana. Cito el verso de Antonio Machado (1973): Caminante, son tus huellas el camino, y nada más; caminante, no hay camino: se hace camino al andar. Al andar se hace camino, y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar.

Cuando vuelvan los abrazos

Mujer rural

Antología virtual "Pandemia a través de la poesía"

Carta a la humanidad

Estilo Mápula: María del Refugio Sandoval Olivas. Gustavo Adolfo ...

Estilo Mápula: María del Refugio Sandoval Olivas. Gustavo Adolfo ...: Gustavo Adolfo Bécquer   Por María del Refugio Sandoval Olivas   Una de las premisas fundamentales que impera en la conciencia doc...

Poema Musas Poéticas

Hoy como ayer, agradezco la oportunidad de un nuevo día.

Reconocimiento del Grupo Cultural Lector de Comalcalco

Teresa llega a la ciudad

http://teresamagazine.com/teresa-llega-a-la-ciudad/

Cuento seleccionado en la convocatoria “Todos Somos Teresa”.

Ser mujer de la etnia tarahumara es difícil. Se arrastran cadenas de incomprensión, intolerancia y violencia. Teresa Bustillos es mujer de cabello largo, trenzado hasta la cintura, estatura corta y corazón enorme, cuya fuerza reside en la valentía y templanza que ha tenido que forjar.

Su historia inicia en el entorno familiar, donde al excavar cimientos de desigualdad, pueden encontrarse las estructuras principales que han sostenido pilares de inequidad e injusticia de género.

Teresa aprendió a lavar ropa, hacer tortillas, atender a los animales y realizar las labores del campo. Su morada, alumbrada por el sol, la luna y las estrellas, se sitúa en pleno corazón de la sierra tarahumara.

Ella, como la mayoría de los rarámuris, camina y corre grandes distancias por cerros, acantilados, brechas y arroyos. Teresa, emigró del rancho a muy corta edad; buscando oportunidades de trabajo y enfrentando infinidad de retos en su vida; el más grande, convertirse en madre y en pilar y sustento de su hogar.

Cuenta con treinta y tres años, procreó tres hijos, y huyó con ellos para evitar los golpes y malos tratos de un marido embrutecido por el alcohol.

Llega a la ciudad, sin casa, ni trabajo, sobreviviendo bajo los puentes, cocinando en latas de sardina y en fuegos improvisados con jarillas encontradas a la orilla del río. Luchando contra la discriminación, la pobreza y la desigualdad social, encuentra trabajo en una casa, con una patrona de nobles sentimientos, quien se conduele de su situación y le presta provisionalmente unos cuartos. Teresa se convierte en la impulsora para que sus hermanos salgan de la sierra y vengan en la búsqueda de otros horizontes. Se desempeña como empleada doméstica en cinco casas. Sus atributos son muchos: responsable, optimista, honrada y con la esperanza de un futuro más promisorio para su descendencia.

Su espíritu es inquebrantable, su voz ha llegado a ser escuchada y finalmente la administración municipal actual le entrega un cuartito que deberá pagar en mensualidades. Sus niños van a la escuela y ella empieza a avizorar un mundo colorido, teñido de ilusiones.

Espejos de vida. El arte de leer.

https://www.elsoldeparral.com.mx/analisis/espejos-de-vida-el-arte-de-leer-5860690.html 

El arte de leer

 "Lo que determina nuestra vida no es lo que nos pasa sino lo que hacemos con lo que sucede".

 Ken Robinson 

 Recientemente tuve a bien incursionar en la búsqueda de lecturas apropiadas al contexto en la formación de alumnos de la Escuela Normal Superior; lo cual es una competencia que pone a prueba las habilidades y destrezas para el manejo y selección de información pertinente, debido al mar inmenso de posibilidades que ofrece la virtualidad hoy en día. Recomendar lectura, análisis e interpretación de un texto, conlleva la enorme responsabilidad de haberse apropiado previamente del contendido, haber escudriñado desde diversas aristas el nivel de complejidad, vocabulario utilizado, mensaje emitido, contextualización y un sinfín de puntos medulares, así como la planificación de actividades didácticas que conlleven la encomienda principal de fomentar el hábito lector entre los futuros docentes de la educación secundaria. A partir del nuevo milenio, inicia una serie de evaluaciones internacionales, nacionales, estatales y locales donde queda de manifiesto la carencia de comprensión lectora de la población en general, situando a los mexicanos con un promedio de lectura anual de dos libros. Con base a datos obtenidos, surgen estrategias inmediatas para subsanar la focalización señalada, una de estas, fue el Plan Nacional de Lectura, el equipamiento de bibliotecas escolares y de aula, el concurso Don Quijote nos invita a leer y otras tantas que fueron derivándose, como las que se han gestado en cada contexto escolar a partir de la implementación de los Consejos Técnicos Escolares. Sin embargo, la luz roja de alerta sigue vigente. Por tal motivo, considero menester incentivar el fuego literario dentro de los futuros formadores y para ello, es necesario diseñar e implementar cuidadosamente las estrategias adecuadas. Uno de los propósitos fundamentales es que los alumnos vean la lectura como una ventana abierta a un mundo de posibilidades, una incursión al pensamiento, saberes, imaginación y experiencias del autor. De tal suerte, encontré en el libro “EL Elemento” (2017), escrito por el británico investigador, educador y conferencista Ken Robinson una joya pedagógica literaria. Cada página es un compendio de saberes que invita a la reflexión personal de la importancia de encontrar “el propio elemento”; ese entorno que solo se encuentra en la zona donde se conoce, ama y disfruta lo que se hace. El talento no es un paquete con el que se viene etiquetado, sino un proceso donde intervienen varios factores, donde la detección oportuna y el incentivo de la creatividad juegan un papel preponderante en el desarrollo del individuo. La inclusión de historias de vida a manera de ejemplificación, muestran la universalidad del ser humano, donde no hay fronteras de franjas imaginarias, idiomas o nivel socioeconómico, simplemente un ser en constante evolución y desarrollo del pensamiento. Concluyo con una cita que deja una tarea pendiente a todos los que compartimos esta noble profesión de enseñar: “Si descubrimos el Elemento en nosotros mismos y animamos a los demás a que encuentren el suyo, las oportunidades para el crecimiento serán infinitas”.

Certificado "Juntos por la paz"

Homenaje a Gustavo Adolfo Bécquer

Resonancias y mis poemas

http://www.resonancias.org/ En esta página se encuentran seis de los poemas que escribí especialmente para la niñez.

Gustavo Adolfo Bécquer

Hoy como ayer, agradezco la oportunidad de un nuevo día.

Tercer Encuentro Virtual "Juntos por la paz

Arte ahora

Las Musas despiertas

Revista Elipsis. Mi aportación en página 79

Las chicas Gilmore Serie de televisión Género: comedia y drama 2000-2016 Creada por Amy Sherman –Paladino La reseña actual presenta brevemente el impacto y trascendencia del cine y televisión en el entretenimiento y cultura del gusto de la población, como preámbulo introductorio de la serie televisiva “Las chicas Gilmore”. El cine nace en 1895 y en 1911 se clasifica como el séptimo arte. El orden otorgado no tiene relación con la importancia y preponderancia de éste, bien lo expresó el escritor y político mexicano José Vasconcelos: “Donde quiera que ha habido arquitectura, ha existido también filosofía; no se llega a construir con gracia y ligereza, con majestad y armonía, mientras no se conquista, en lo espiritual, el orden armónico y sólido de una doctrina filosófica coherente y comprensiva”. Al formar parte de un todo, la unicidad se va concatenando: no hay poesía sin palabras y poetas; no hay cine sin historias que contar, sin la creatividad de la literatura, de los reporteros, escritores, innovación tecnológica, la ciencia y de cada una de las aportaciones al desarrollo del conocimiento. Después del cine llegó la televisión, como un formato audiovisual, en una pantalla más pequeña brindando fuente de información y entretenimiento en el núcleo del hogar. Las historias presentadas en los libros se llevan a la pantalla con las adecuaciones pertinentes que el productor va sugiriendo, la búsqueda de los mejores candidatos para interpretar y dar vida a los personajes. Las series televisivas han sido un recurso muy visitado en las últimas fechas, la diversidad abarca distintos géneros y duración que se divide en episodios y temporadas. Las chicas Gilmore, es una serie que inició en Estados Unidos desde hace dos décadas, sin embargo, sigue cautivando al público en general, atrapando la atención de inicio a fin de su trama, misma que se desarrolla en un pueblo cuyo nombre es ficticio, cerca de la gran metrópoli en Connecticut, pero que alberga los ideales, valores, costumbres y convivencia de las comunidades rurales, donde todos los habitantes conocen la vida de sus vecinos, se ayudan y apoyan mutuamente y toman decisiones en consenso para el bien común. Los eventos culturales, sociales y múltiples celebraciones son parte inherente de la trama, los espacios comunes, sueños compartidos, las pérdidas e infortunios, sobresaliendo el respaldo solidario que aportan los protagonistas con su temperamento y carácter distintivo con que caracteriza a cada uno de los personajes, así como sus habilidades y destrezas. Como en la vida misma, se vislumbran las clases sociales, quienes gozan de un alto poder adquisitivo, trabajo remunerativo holgado y vida en sociedad relajada, no por ello exenta de las vicisitudes y problemas cotidianos que aquejan al ser humano. Por otra parte, los que van sobreviviendo con el trabajo diario, la necesidad de acudir a préstamos bancarios tratando de adquirir algún bien material y los esfuerzos constantes de salir adelante. Los pequeños empresarios desempeñan un papel significativo, donde cada uno aporta a la comunidad y a la vez hace de esto su modus vivendus: el tendero, quien atiende la cafetería, la pastelería, la posada u hostal, las ventas en la plaza, la pizzería, librería, la escuela de baile y teatro, además de los establecimientos necesarios que brindan comodidad y bienestar en común. Las relaciones familiares, las coyunturas y fricciones que se dan en padres e hijos; emociones, sentimientos y relaciones tormentosas que se van tejiendo cuando se quiere imponer la voluntad sobre los otros. Se abordan ampliamente temas de familia, de relaciones generacionales, amistades, escuela, comunidad, música, interculturalidad y muchos otros más. Las protagonistas principales brindan un escenario de aprendizaje permanente, el amor filial entre madre e hija es una constante a lo largo de la trama. Al ser una mamá soltera adolescente enfrenta a sus padres y a la sociedad al tratar de salir adelante, dejando las comodidades de su hogar y creciendo a la par de su pequeña, quien es educada en los preceptos de libertad y responsabilidad. Se vive con intensidad el crecimiento y maduración de Rory, tanto en lo personal, familiar, social y en el ámbito escolar. Ella es una chica dedicada al estudio, con metas y objetivos claros con respecto a su futuro, trabajando diariamente para llegar a estas, sin permitir que le dañen u obstruyan su camino las personas difíciles que intentan lastimar su autoestima y seguridad, demostrando con acciones contundentes que la mejor forma de sobrellevarlas es ganándose su afecto y confianza. El hábito lector se promueve a lo largo de la serie, desde su escuela secundaria Rory lee diversos textos y géneros literarios, vínculo que le acerca con Jess; se hace referencia a más de trescientos textos, el libro es su eterno acompañante al igual que una humeante y sabrosa taza de café. Se extrae de este contexto literario, el desarrollo de las habilidades comunicativas tanto en la comunicación oral como escrita. Los valores universales que se viven son extraordinarios: amistad, lealtad, compromiso, empatía, solidaridad, etcétera. Claro está, que debe presentar semejanza con la realidad que es lo que da veracidad, empatía y credibilidad a las historias; visualizando yerros y desaciertos, dudas e incertidumbres, el distanciamiento familiar y la percepción de las relaciones interpersonales con fracturas difíciles de subsanar. Hay contextos muy determinantes, como el arraigo con el entorno familiar y comunitario, los vínculos afectivos de por vida que se tejen en la escuela, estrategias didácticas utilizadas por los docentes, las diferencias abismales en la educación pública y particular, la coordinación y dirección de los encargados de estas, el costo económico que implica acceder y sostener una carrera en un colegio privado, la vida universitaria, pero sobre todo, el compromiso del estudiante para adquirir los conocimientos necesarios y salir con un título que será su carta de presentación en el mundo. El emprendimiento es uno de los atributos muy destacados, el empezar a construir desde los sueños, la consecución de estos, cimentando con una plataforma firme su estructura. La comida se presenta en forma consecutiva como un manjar, la chef Sookie se encarga de presentarla en múltiples formas que atraen la atención y despiertan las papilas gustativas. Aprendiendo que todo lo que se hace con amor, dedicación, conocimiento y experiencia, llega a ser un complemento ideal para la mesa, que es donde se tejen las relaciones amistosas y familiares, se nutre el organismo y se experimenta la felicidad al complementar los sentidos: sabor, olor, vista y tacto. A lo largo de siete temporadas permitieron reír con sus diálogos picarescos, sufrir por sus desventuras, llorar por sus pérdidas y emocionarnos por sus logros. El último episodio se emitió en Estados Unidos en 2007. Todos y cada uno de los personajes fueron acogidos con entusiasmo y expectación de conocer su trama y desenlace, haciéndolos parte de nuestra vida cotidiana durante su proyección, disfrutando ampliamente la última temporada denominada “las cuatro estaciones de las chicas Gilmore” en 2016. El final ha dejado abiertas las puestas para una continuidad de la historia. Esperamos con ansia que nuevos escritores se sumen al proyecto y logren tener el impacto y trascendencia que esta serie dejó en la mayoría de los televidentes. Seudónimo: Cuquis Sandoval Olivas Cuquissandoval08@gmail.com Hidalgo del Parral, Chihuahua, México

Lectura, ventanas al mundo

https://www.elsoldeparral.com.mx/analisis/lectura-ventanas-al-mundo-exterior-5799867.html

Lectura, ventanas al mundo exterior "Seríamos peores de lo que somos sin los buenos libros que leímos, más conformistas, menos inquietos e insumisos y el espíritu crítico, motor del progreso, ni siquiera existiría" Vargas 2010 Según el Instituto Nacional para la educación de Adultos (INEA), la condición de analfabetismo ha disminuido drásticamente en México en los últimos años, sin embargo, otros organismos evaluadores como el Plan Nacional para la evaluación de los Aprendizajes (PLANEA), hace constar que más de la mitad de los educandos en los distintos niveles educativos adolece de comprensión lectora, problema que se deriva principalmente por la carencia del hábito lector y es la raíz de otras dificultades subsecuentes que se convierten en obstáculos fundamentales para seguir aprendiendo. La Escuela Normal Superior Profr. José E Medrano, unidad Parral, la cual se encuentra a cargo de la maestra Astrid Tarín Barrón, preocupada y ocupada en este hecho trascendental al reconocerse como formadora de futuros formadores de la educación, particularmente en este semestre escolar, con la especialidad de español; ha puesto la mirada en el punto medular, diseñando una serie de estrategias que coadyuven en la mejora de este rubro. En este mes y el próximo, se llevarán a cabo tres tertulias literarias donde participa la totalidad del alumnado en un encuentro virtual, donde darán muestra del dominio comprensivo y la metacognición de la lectura, con el análisis reflexivo de algunos textos abordados, fortaleciendo con ello las macro habilidades comunicativas de la lengua: escuchar, hablar, leer y escribir. Así mismo, el 06 de octubre del año en curso, serán partícipes pasivos y activos de un recital poético internacional que rinde homenaje al poeta y escritor español Gustavo Adolfo Bécquer (1836-1870), mismo que es coordinado magistralmente por el poeta español y promotor cultural Rafael Luna García, quien desde con antelación ha desplegado información y coordinación por las redes sociales a distintos agentes promotores, que darán difusión y realce a este magno evento. Representa un honor para la Escuela Normal Superior, el participar en un evento de esta naturaleza. Para tal efecto, alumnos de primero, tercero, séptimo semestre y maestría, se encuentran preparando sus aportaciones, leyendo junto con el resto del alumnado los poemarios, cuentos, rimas, leyendas, cartas y legado cultural que dejó este representante del romanticismo, cuyos textos le han hecho acreedor a ser de los más leídos y reconocidos dentro de la literatura hispana. Del primer semestre participan: Edgar Johan Pérez, Javier Carrillo Porras, Oswaldo Sandoval Lazcano, Héctor Manuel Valverde Solís y Mirna Guadalupe Estrada Urbina. Los representantes del tercer semestre son: Dania Azucena Rivas Duarte, Mayra Guadalupe Seañez Hernández y Christian Yovani Torres García. De igual manera, el séptimo semestre está presente por: Jesús Adrián Palma y Katia Viviana Sánchez Flores. Como colofón de este escrito se hace referencia a frase textual de este gran autor: “El recuerdo que deja un libro es más importante que el libro mismo”.

Peligros virtuales Página 28