Longevidad
y calidad de vida
Por Maestra Cuquita Sandoval Olivas
cuquissandoval08@gmail.com
Etimológicamente longevidad es una palabra de origen
latino, “longus” de largo, “aevum”, referencia al tiempo. Es la extensión
cronológica del tiempo de vida. Por calidad entendemos, cómo vive el ser humano cubriendo sus
necesidades primordiales: biológicas, sociológicas, económicas, emocionales y
psicológicas.
El psicólogo estadounidense Maslow,1
sustenta que hay una pirámide de las necesidades humanas que debemos cubrir, quedando
como base las fisiológicas, seguidas por
las de seguridad, afiliación, reconocimiento y en la cúspide la
autorrealización.
La expectativa de vida que hoy en día tiene el ser humano
presenta grandes variaciones. Entre los lugares más longevos se encuentra la
isla japonesa de Okinawa,2 que
según registros estadísticos es de hasta 127 años.
Entre los factores causales que han encontrado genetistas e investigadores destacan: estilo de vida y alimentación sana, ejercitación constante,
vida en comunidad y apoyo familiar, así como el equilibrio mental, práctica de
meditación y crecimiento espiritual reforzado por la fe y espiritualidad; los
ancianos utilizan una vestimenta roja, que es distintivo de respeto y
admiración de la comunidad hacia su persona por la experiencia alcanzada
El Valle de Unza, es un lugar paradisiaco ubicado en el
Noroeste de Pakistán, que presenta registros de vida de hasta 129 años, su vida
prolongada y saludable se atribuye a las dietas ricas en vegetales y frutos, la
calidad del agua y del aire y según cita el zoólogo y expedicionario marroquí,
Jordi Macgraner,3 quien
vivió, observó y estudió el comportamiento de la comunidad por nueve años; concluye
su investigación diciendo:
... “los elementos
fundamentales que nos deberían definir como seres humanos son: la camaradería,
el amor por la diversión, la música, el baile y la cultura; proteger a los
pobres, al medio ambiente; alejarse de las tensiones, ser felices y vivir el
amor en general”.
La esperanza de vida tiene una relación
directa con un mejor desarrollo económico y social de la población. Hablando de México, ésta ha aumentado con el transcurso
del tiempo, en 1930 era apenas de 34 años, en la actualidad es de 76.
A pesar de ese aumento considerable en
expectativa de vida, el periódico la Jornada (2017)4, publica
resultados de investigación al comparar a México con los países de la
Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) en materia de
salud, enfatizando que México tiene un promedio de 6 años menos que el resto de
la agrupación, y que al no aumentar el porcentaje del Producto Interno Bruto
(PIB) para enfatizar este rubro, la probabilidad de muerte de los mexicanos en
el primer mes posterior a un infarto se cuadriplica.
Triangulando información al respecto, en el
2016, el “Diario de Chihuahua”5 publica
información recabada en el registro civil en cuanto a las principales causas de
mortandad en el estado de Chihuahua, encabezando la lista, el sistema
cardiovascular, seguidamente la diabetes
mellitus y las cerebro vasculares.
De acuerdo a los datos de la encuesta
intercensal del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI 2015),6 en Chihuahua se
registra un aumento de población de adultos mayores, estando en el 2010 de 6.2
y registrándose en el 2015 un 7.2
Estos datos sirven para referenciar y tener
un comparativo con nuestro país y su gente adulta. Invita
a incursionar en una reflexión profunda
e introspectiva hacia el futuro promisorio
que aspiramos de vivir más y mejor, agregando cantidad y calidad a nuestra
existencia, así como el de abrir nuestro entendimiento, alma y corazón para ser
más sensibles, respetuosos y comprensivos con las personas de la tercera edad.
2https://www.libertaddigital.com/ciencia-tecnologia/salud/2015-04-22/aprendamos-de-okinawa-la-poblacion-mas-longeva-del-mundo-1276546070/
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Bienvenido a mi blog, no te retires sin dejar tus comentarios.